Tijd voor een nieuwe bookreview, oftewel tijd voor ‘eten volgens het boekje’. Dit keer kookte ik uit het kookboek dat hoort bij het boek ‘Hoe overleef je’ van dokter Michael Greger. In dit werk beschrijft Greger hoe je door aanpassingen in je voeding bepaalde ziekten kan voorkomen. In het ‘Hoe overleef je – Kookboek’ deelt hij recepten die aan deze voedingsrichtlijnen voldoen. Ik was natuurlijk vooral benieuwd of die maaltijden ook een beetje leuk en lekker zijn, dus dat testte ik even voor jullie uit. Meer lezen
Eten volgens het boekje: Hoe overleef je – Kookboek – Dr. Michael Greger
